بحث متقدم


 

 

TOP 10 CALL OF DUTY PLAYERS CALL OF DUTY CLANS   Fortnite CLANS
01 Soon Soon Soon
02 Soon Soon Soon
03 Soon Soon Soon
04 Soon Soon Soon
05 Soon Soon Soon
06 Soon Soon Soon
07 Soon Soon Soon
08 Soon Soon Soon
09 Soon Soon Soon
10 soon Soon Soon

 

العودة   منتدى جيم باتلز - GM Battles > الأقسام العامة > قسم المواضيع العامة > هذا ما يفعله النوم القليل بالنساء

إضافة رد
قديم 11-13-2019, 02:45 PM   #1
محظور

ماياسيد is on a distinguished road
 
رقـم العضويــة: 7173
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشـــاركـات: 130
نقـــاط الخبـرة: 10
Facebook
علم دولتي :

الأوسمة والجوائز Playstation Network ID Xbox Live Gamertag Wii Friends Code

افتراضي هذا ما يفعله النوم القليل بالنساء



حذّرت دراسة أميركية حديثة من أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلاً، يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في العظام، ويسهم في الإصابة بمرض هشاشة العظام.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة بافالو الأميركية، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Journal of Bone and Mineral Research) العلمية.

وهشاشة العظام، هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتسبب آلاما قاسية وتورمًا في المفاصل والغضاريف، ويظهر تأثيرها على وجه الخصوص في الركبتين والوركين واليدين والعمود الفقري.

وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف تأثير انخفاض عدد ساعات النوم، على صحة العظام لدى النساء، بعد انقطاع فترة الطمث الذي يبدأ في سن 50 عامًا.

وتابع الفريق عادات النوم لدى ما يزيد على 11 ألف سيدة، بالإضافة إلى إجراء فحوصات لصحة العظام.
سكس سارة جاي - سكس مايا خليفة - سكس مصري - نيك اجنبي - سكس خلفي - افلام نيك عربي - سكس سعودي - سكس حيوانات - سكس نار
ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي أبلغن أنهن حصلن على 5 ساعات أو أقل من النوم ليلاً، انخفضت لديهن كثافة المعادن بالعظام في جميع المواقع الأربعة التي تم تقييمها، وهي الجسم كله والورك والعنق والعمود الفقري، مقارنة بالنساء اللائي أبلغن عن حصولهن على 7 ساعات ليلاً.
موضوع يهمك
?
أفادت أنباء بقيام عناصر الأمن العراقي، الجمعة، بإطلاق الرصاص الحي على المتظاهرين في البصرة ما أسفر عن جرح 3 أشخاص على...
العراق.. 23 قتيلاً وألف مصاب خلال 5 أيام من التظاهرات العراق
ءىءء - سكس عائلي عربي - سكس عراقي - افلام سكسي - افلام نيك - فيديو نيك ساخن - ءىءء
وانكمشت كتلة العظام لدى النساء بعد النوم لمدة 5 ساعات بنسبة 22 بالمئة، كما واجهن مشكلة هشاشة العظام في منطقة الورك والعمود الفقري بنسبة 63 بالمائة.

وقالت الدكتورة هيذر أوشس بالكوم، قائد فريق البحث: "تشير دراستنا إلى أن النوم قد يؤثر سلبًا على صحة العظام، وهذا يضاف إلى قائمة الآثار الصحية السلبية لضعف النوم".

وأضافت: "آمل أن تكون هذه الدراسة أيضًا بمثابة تذكير بالسعي إلى النوم لمدة 7 ساعات أو أكثر وهي الساعات الموصى بها ليلا".
ءىءء - افلام نيك - قصص سكس - سكس امهات - نيك فرنسي - سكس شيميل - ءىءء - سكس عراقي - فيديو نيك
وأكدت أن "الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، أي حوالي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا، يحسن الصحة العامة للجسم ويقيه من الأمراض وعلى رأسها السمنة والفشل الكلوي".

وكانت دراسات كشفت أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، يمكن أن يزيد من تكرار حدوث القرحة الهضمية لدى كبار السن.
سكس حيوانات - مقاطع سكس - نيك طيز - سكس صعب
آخر مواضيعي

أطعمة ممنوعة خلال فترة الحيض
احذروا التمارين الرياضية في الخارج
لماذا تشعر بألم فى المفاصل خلال فصل الشتاء؟
سكان المدن الخضراء "محظوظون"
أعرف السبب الحقيقى لمرض السرطان

 
ماياسيد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.